骨粗しょう症。
- 2008/07/24(木) 13:03:33
を、防ぐ為の研修会で聞いてきた枝豆レシピです。
材料
薄皮むいた枝豆１４０g
粉寒天４g（１袋）
水１５０��
牛乳１５０��
ホイップクリーム１００��
グラニュー糖６０g
くず粉１/２＋水５０cc（溶いておく）
�〇淨Δ魯�ッターで細かくする。
�∧幹�天に水を入れて煮、グラニュー糖を入れて溶かし牛乳・枝豆・クリームを入れ一煮立ちさせ、くず粉を合わせる。
��あら熱を取り冷やし固める。
何が大変って、薄皮むくのに結構時間かかります
でも苦労した分だけ、またおいしい！
牛乳やクリームが入ってるから子供ウケするの間違いなしです☆
是非、試してみて
えだまめはエライ！
- 2008/07/23(水) 10:57:06
またまた登場の枝豆です。
枝豆とは…
大豆のさや付きを若取りしたもの。
茹でて塩をフリフリ食すもの。
こうして食べるのは日本人だけだそうです！
え？
んな事知ってる？
スイマセン…
じゃ栄養価は？
タンパク質、ビタミンB1、カルシウムその他色々、等々そうそうたるメンバーにより形成されているのです
解毒作用もあり、肝臓・腎臓にも優しい。
お父さんのビール
のおつまみにもピッタリです！
それも知ってる。
はいはい。
でも、私が気になったのは葉酸
の占める割合。
４０さやくらい食べると１日の摂取量の半分くらい摂れてしまいます！
枝豆食べることに苦労感じる人いるかなー？
いないでしょ！
実は妊婦さんや若い女性に是非とも食べてもらいたい野菜なんです！
でも、おいしいのはわかるけど、塩は控えめに☆
逆にむくんじゃうしー
！
たまご。
- 2008/07/22(火) 12:06:02
たまごと言えば…
養鶏やってる会員もいるので、卵もあります
毎日出る訳じゃないのでたまに出るとすぐに売り切れちゃいます♪
隠れた人気商品なんですね〜。
物価上昇中のこのご時世、値段はまだ上がってません
新鮮でお値段据え置き。
母さんは頑張ってるのだ
